Monopólios

A grande desvantagem dos monopólios é esta; fazer o que lhes apetece sem dar satisfações ou pedir opiniões.
A TV Cabo é um exemplo acabado do que é um verdadeiro monopólio. Mudam a programação dos canais sem dar qualquer justificação e estão constantemente a retirar canais e a colocar outros sem perguntarem aos clientes se estão de acordo e cobram o que bem lhes apetece.
Há tempos retiram o GNT, canal brasileiro de qualidade bastante aceitável com conteúdos da rede Globo, para colocarem a TV Record, canal controlado pela Igreja Universal e com programação de bradar aos céus. É missas ao vivo, sermões dos pastores, testemunhos da fé, etc., etc. Um horror. E já para não falar do resto dos programas...novelas e talk shows do pior que há.
Outra situação também vergonhosa foi por altura do mundial. Segundo consta, Portugal foi dos únicos países (senão o único) onde os jogos do mundial eram transmitidos em canal codificado (Sport TV). Como é que se admite que um espectáculo que se espera ser do povo, das pessoas, esteja apenas ao alcance dos mais afortunados, que podem pagar uma mensalidade extra de 25 €? E lembro que os jogos de Portugal foram transmitidos em canal aberto depois de muita polémica, que até isso não era para acontecer, falando-se até que a TV Cabo queria proibir a transmissão dos jogos TODOS nos cafés e afins. Como se não bastasse este escândalo, ainda tiveram a lata de cortar o canal francês M6 porque esta estação transmitia os jogos em canal aberto para França, (que como se sabe é um país do 1º mundo). Ou seja, aqui não se limitaram a trocar os canais; eliminaram um! Ora, quando adquirimos o serviço da TV Cabo, pagamos os canais que estão incluídos no pacote, certo? Não teria a TV Cabo de nos ressarcir pelo facto de nos cortar e modificar o serviço que foi contratado?
A última deles soube hoje; segundo li algures, querem acabar com a SIC Comédia. Falaram há uns meses que seria a SIC Mulher a terminar, mas afinal parece que é a SIC Comédia. Ambos canais que vejo regularmente. O que é que resta, quando já todos os canais bons são codificados (Lusomundo, Fox)??? Vá, agora tirem-me o People & Arts, vá lá, é o que falta. E depois levem-me a MTV e o VH1 e ponham um canal de cânticos religiosos...música por música...
Sinceramente, não sei o que dizer perante tamanha prepotência e despotismo. É uma revolta tão grande... Acho que só mesmo em Portugal é que acontece isto. E não há ninguém que ponha mão nisto... Se por acaso alguém organizasse um boicote contra a TV Cabo, era a primeira a aderir.

Realmente...há coisas "fantásticas", não há?

6 semanas

Ora então 6 semanas.

Tirando os pequenos enjoos e o sono, está tudo bem.

Quanto ao ponto da situação, é o seguinte, segundo o site Guia do Bébé:

6ª SEMANA

Minha Gravidez Semana a Semana
O tamanho do embrião é de 4mm. A medida é feita por ultrassonografia endovaginal, da cabeça ao bumbum, pois o bebê permanece encolhido em forma de “C” e não é possível medir por inteiro. Na última semana de gestação citaremos a medida total.
O coração, um minúsculo tubo, já começa a bater. O cérebro cresce.
Nesse período tem que tomar muito cuidado com seus hábitos e alimentação. Partes importantes estão se desenvolvendo e más formações podem acontecer. Coração, pulmões, fígado, intestino e rins estão se desenvolvendo. O tubo neural (parte que liga o cérebro com a coluna vertebral que está sendo delineada) se fecha. Características da face começam a aparecer.
Brotos dos membros superiores e inferiores estão em fase de formação.
A mãe pode notar que a cintura aumentou um pouco. É normal a futura mamãe se enjoar muito, não comer direito ou vomitar, podendo perder peso, mas algumas mulheres já começam a ganhar algumas gramas ou até quilo.
Enjôos ainda são freqüentes, azias e prisão de ventre podem aparecer como desejos por alguns alimentos e repulsas por outros.

Cuidados com o peso

Desde o início da gravidez é preciso muita atenção com a alimentação. É ela que garantirá o ótimo desenvolvimento e crescimento fetal. Mas boa alimentação não quer dizer “comer por dois!”.
Um ganho de peso exagerado aumenta as chances de sua gestação desenvolver complicações para você e seu bebê até durante o parto. Portanto, procure ganhar em torno de 1 a 1,5 quilo por mês.
Faça refeições balanceadas ricas em nutrientes, como cálcio, vitaminas, ferro, magnésio, iodo e zinco. Beba muito líquido, de preferência água.
Cuidados também para a mamãe que enjoa muito e chega a vomitar. Perda de peso é tão perigoso quanto exagerado ganho.
Nos dois casos, procure sempre seu médico para pedir orientações.

Encher, esvaziar, encher, esvaziar

Ontem, por causa dos enjoos, andei o dia todo sem comer muito (quase nada). Ao fim da tarde, quando cheguei a casa, de estômago vazio, foi a desgraça: estava com uma fome que me cegou de tal forma que só ao fim me apercebi do disparate que tinha acabado de fazer:
Um Compal de pêssego, 3 (três!) donuts e 2 (duas!) sandes (uma de manteiga e outra de mortadela). Não me lembro de ter uma “fúria” alimentar como esta; é claro que os remorsos depois foram mais que muitos. Antes tivesse comido muito de coisas saudáveis e não junk food mas foi mesmo mais forte que eu. Paciência; resta a promessa a mim própria (e fica aqui escrito para não me esquecer!) que não volta a acontecer.
Em compensação, hoje de manhã deixei quase meio litro de sangue nas análises que o médico me mandou fazer. Estou é para ver o nível do colesterol que elas vão acusar depois do “banquete” de ontem.

E às 5 semanas e 5 dias...

...começaram os enjoos.

O pequeno almoço foi tomado por estapas (3 mais concretamente) e o almoço foi uma torrada e um leite com chocolate.

Tenho o estômago mesmo aqui ao pé da garganta, quase a saltar boca fora. Se faço movimentos bruscos então...

Nestas condições, não respondo por mim.

Série: "Coisas que gostava de conservar depois da gravidez" 1:

O tamanho do meu peito.
Mas se continua a crescer a este ritmo, daqui a um mês não posso com ele.

Entretanto...

... já comecei a ter prendinhas para o bebé :)

Maravilhas da maternidade

Estar grávida é giro, embora esteja no início é nesta primeira fase um bocadinho stressante (mas não devia, certo?). É que fiz uma ligeira análise aos meus hábitos alimentares e vou ter que fazer algumas "pequeninas" mudanças.
Em vez de 2 a 3 cafés por dia, passo a beber apenas um, de manhã, com o leite. Li que se podem beber dois cafés por dia, mas decidi ficar com o da manhã e só porque é realmente essencial. O que tomava depois de almoço dispensei. Agora ando as tardes inteiras quase a bater com a cabeça do monitor e a bocejar. Triste figura.
Aos fins de semana quando tenho jantaradas e almoçaradas com família e amigos, costumava beber vinho. Costumava, pois decidi cortar com o álcool. Bolas, isto é que vai custar. Já ouvi que deve cortar-se com as bebidas brancas (vodkas, whiskys, etc.) e que um copo de vinho de vez em quando não faz mal. Outros dizem que faz. Pelo sim, pelo não, cortei.
Quanto aos alimentos propriamente ditos, usava e abusava de queijo. De manhã, o pequeno almoço era sempre um croissant com queijo (muito queijo), o que, em conjunto com outros disparates, levava o meu colesterol a valores acima do limite, o que causou algum espanto ao médico. Normalmente associamos o colesterol a pessoas mais fortes e/ou com mais idade. Mas pelos vistos, independentemente desses factores, tenho mesmo tendência a ter um colesterol elevado. Por causa disto, o médico já me alertou que na gravidez os valores têm tendência a subir e se não tiver cuidado, sobem mesmo e nós não queremos isso, certo? Logo, corta-se com o queijo também. Ah! E com os meus salgadinhos. E com os fritos. E com carne gorda. E com enchidos. E com as saladas fora de casa por causa da toxoplasmose. E com os doces por causa dos diabetes. Ou seja, corto com TUDO! O que é que me sobra???
Bolas... já ouvi dizer que mãe sofre, mas não era suposto ser só depois de eles nascerem?

Vida nova

Estes últimos dias têm sido muito intensos. Desde dia 15 (dia da grande descoberta) até hoje, quase não parei. Jantaradas e almoçaradas de comemoração, análises, consultas, etc. Parece incrível, mas nem sequer tivemos tempo para uma comemoração a dois. E esta tem mesmo ser feita.
Estamos ainda interiorizar o que nos está a acontecer. Para falar a verdade, ainda nem acreditamos e nem estamos muito conscientes do que nos vai acontecer. Estarmos juntos há tantos anos (7 de namoro + 4 de casados), fez com que vivêssemos 11 anos exclusivamente um para o outro. Criaram-se hábitos, manias, (ir)responsabilidades, rotinas e horários (ou ausência deles) e uma organização. Um novo ser vai alterar tudo; é mais um “inquilino” em casa e outra pessoa para partilhar as nossas coisas e a nossa vida. Um ser que vai mudar rigorosamente tudo, tal como conhecemos. Após o nascimento, nada será como antes. Aliás, desde dia 15 de Novembro que tudo começou a mudar. A partir de agora, seremos três.
Tudo isto nos assusta mas todos os nossos receios são superados pela imensa felicidade que um filho planeado e desejado representa. Tudo se torna pequenino e insignificante perante o que vamos ganhar. Estamos cada dia mais ricos e felizes. E ainda agora a aventura começou...

A consulta

Tal como tinha dito, hoje foi dia de consulta na CUF. Com tão pouco tempo de gravidez, hoje foi basicamente uma consulta "burocrática". Tive uma primeira consulta com a enfermeira do serviço. Perguntas da praxe (doenças, alergias, historial clínico e familiar, medição do peso e da tensão, precauções, alimentação, etc.). Apesar de achar o serviço um bocado confuso, o atendimento é espectacular. No fim deu-me um caderno de gravidez com as informações todas que eu dei.
Depois a consulta propriamente dita com o médico. Ia um pouco receosa porque não o conhecia mas fiquei bastante satisfeita. Muito profissional e simpático. Como estou mesmo no início, marcou-me a primeira ecografia para 14 de Dezembro, altura em que terei 8 semanas e nova consulta mesmo para o fim do ano, 29 de Dezembro, com 10 semanas.
Pensei que fosse fazer algum tipo de exame hoje, nomeadamente aquela eco que é vaginal, mas o médico disse que não havia necessidade disso, visto não ter qualquer sintoma de algo anómalo como corrimentos ou sangramentos. Como aparentemente estava tudo OK, não fiz. Não me importei muito pois não deve ser lá muito agradável. Mas confesso que talvez fosse o que me falta para me mentalizar que estou, efectivamente, grávida. Não há dúvidas quanto a isso, mas uma imagem pode convencer mais que mil palavras ou relatórios médicos. Bom, tenho que esperar mais 4 semanas para ver o meu bebé pela primeira vez e finalmente ver que está aqui um ser a crescer dentro de mim.

Entretanto...

... já coloquei a barrinha de contagem da praxe :)

Habituando-me à ideia

24 horas depois, não consigo classificar e descrever ainda o que sinto.
Por um impulso que foi mais forte que nós, começámos a contar a novidade. Não nos restringimos à família mais próxima (pais, irmãos). Contámos a quase toda a gente que é importante para nós. Para falar a verdade, até a quem nem é lá muito importante. Enfim, deve ser normal querer contar ao mundo. Por mim contaria apenas à família e os restantes talvez soubessem daqui por 1 ou 2 meses porque como se sabe, os três primeiros meses são os mais críticos e tudo pode acontecer, mas seja o que Deus quiser. Não vou ter pensamentos negativos e tudo vai correr bem.
Consegui arranjar consulta na CUF Descobertas já para amanhã, ás 10.30H. O meu médico habitual (ginecologista - obstetra) está de saída deste hospital, por isso marcaram-me outro.
(Só um aparte: estou neste momento a ouvir uma música que ouvi ontem logo de manhã assim que liguei o rádio do carro e que voltei a ouvir no consultório, enquanto esperava que me chamassem para a colheita de sangue. O refrão, nestas duas ocasiões pareceu-me bastante premonitório do que ia acontecer-me: “I just know your live’s gonna change...”)
Retomando, deste novo médico só sei mesmo o nome; não sei absolutamente mais nada. Só espero que seja competente. Não peço médicos bonzinhos, apenas competentes. Lêem-se por aí demasiadas coisas más e não me apetece nada entrar nas estatísticas como vítima de qualquer negligência médica. Mas se for um gajo porreiro, melhor.
Volto à primeira frase deste post: Ainda não sei descrever o que sinto. Sempre pensei que uma notícia destas me deixaria eufórica, que iria chorar de alegria que andaria excitadíssima. Vejo toda a gente à minha volta com esse espírito. Só posso dizer que todas estas sensações se encontram lactentes, prontas para explodir assim que os meus receios e medos se desvaneçam, ou pelo menos se suavizem. Talvez amanhã, depois da consulta consiga descomprimir e começar a viver a gravidez em pleno.

Só comigo...

Fui buscar o resultado do exame Beta HCG. Agarrei no envelope, abri e só vi números e códigos estranhos. Sempre pensei que iria ver um resultado taxativo, sem margem para dúvidas: positivo ou negativo. Esta de ter número é que me tramou.
Bom, o resultado deste exame diz: 210mUI/ml. Depois de pesquisar na net e perguntar a uma amiga muito querida e bastante conhecedora destes códigos e procedimentos, finalmente descobri o que significavam estes números: ESTOU GRÁVIDA!
Nem acredito que estou a escrever isto...estou grávida!

Será hoje?

Ainda não há novidades. Como trabalho no mesmo edifício de um laboratório de análises clínicas, decidi fazer um exame BETA HCG. Os resultados estão prontos dentro de algumas horas. Estou ansiosa, obviamente.

Hoje...

...é dia 14, dia que virá (ou não) o período. São 13.55 e ainda não veio, mas ainda o dia está a meio.

Nem quero preocupar-me em procurar sintomas (de gravidez ou do dito cujo). Sinto-me um pouco enjoada, mas isso já no mês passado estava. Vou aguardar serenamente. E talvez logo ao fim do dia compre um teste de gravidez...isto se o período não vier entretanto.

Quem não chora, não mama

Vá lá, sempre serve de alguma coisa uma pessoa queixar-se neste país. Depois de tantas reclamações que a Netcabo recebeu da minha parte, tiveram a "gentileza" de me oferecer uma viagem numa cidade europeia à escolha. OK, tenho que pagar as taxas e o seguro. OK, tenho que pagar mais 120 € se quiser levar acompanhante. Mas não deixa de ser simpático.

Temos que escolher 3 cidades por ordem de preferência. Gostava de voltar a Paris e de conhecê-la com o meu amor, mas talvez escolha Milão, Roma ou Veneza. Adorava ir a Itália; e já agora no fim do ano.

Só uma pergunta:

Vamos levar mais de um mês e meio com a música da Leopoldina?

Vício

Tenho quase a certeza que quem alguma vez teve um blog volta a reincidir. De uma forma mais pública ou mais privada, voltam sempre a ter outro...ou mais.

O Sol, finalmente

Após (demasiados) dias de chuva, hoje há Sol. Gostos não se discutem, mas não consigo compreender quem gosta do Inverno. Não há paciência para o frio e para a chuva.
Hoje é dia 8 e espero a visita mensal para dia 14. Este mês estou completamente descontraída e não conto várias vezes ao dia quanto tempo falta para o dia em que virá (ou não) o dito cujo. Como já referi, este mês não foi muito frutífero em termos de treinos por isso estou muito calma.
Consigo ver as coisas de forma mais racional. A minha impulsividade e a rapidez com que tomo decisões por vezes deixam-me demasiado ansiosa pelos resultados; sou assim na gravidez e na vida em geral. Não tenho muita paciência para esperar. O desejo de resultado imediatos deixam-me stressada. Mas tenho aprendido a controlar os impulsos e sobretudo a saber esperar, até porque não sei até quando o vou ter que fazer...

Matematicamente falando

Ora bem, vamos a contas.
Embora tenha prometido a quem sabe deste meu desejo de engravidar (marido, irmã e algumas amigas), que iria abstrair-me e levar as coisas com calma, a verdade é que por mais que o faça não posso ignorar o facto de ter um determinado número de dias em que estou no meu período fértil e que tenho que tomar algumas iniciativas nesses dias, pois que ainda não há provas de sucesso da geração espontânea :)
Assim, esta semana estive no meu período fértil. Por estar disposta a que as coisas aconteçam naturalmente e porque fazer determinadas “coisas” com outro objectivo que não o simples divertimento, não tem muita piada, os treinos foram escassos. Não sei se terão sido suficientes mas sinceramente prefiro assim.
Refiz alguns cálculos e descobri que tenho ciclos menstruais de exactamente 27 dias e não 28 como julguei. Assim, o período deverá vir (ou não) dia 14 de Novembro. Até lá, e porque os treinos não foram intensos, tenho alguma expectativa mas não vou estar com a mesma ansiedade do mês passado. Ah, e testes de gravidez antes de vir o período, nunca mais :)

As time goes by...

Num instante chegámos a Novembro. Incrível a velocidade que o tempo passa. Falta pouco mais de um mês para o Natal e o que passou parece que foi ontem.

Sinto o tempo a correr.

Ontem foi dia de finados, dia tradicionalmente dedicado às visistas aos cemitérios. Nunca vou nestes dias pré-definidos. Fui no domingo passado. Já não ia há algum tempo e anda não tinha visto onde estavam depositados os restos mortais da minha avó, depois dos 7 anos de sepultura normal. Agora, depois de ter sido levantado o caixão, está numa gaveta. Já passaram 8 anos sobre a sua morte e 3 sobre a do meu avô e ainda custa... o tempo vai amaciando a dor, mas as saudades são tantas... Saber que os restos das pessoas que amamos estão ali...

Se há coisas que deviam acabar, os cemitérios estão incluídos.